وبلاگ زینوم لانجویتی

وبلاگ زینوم لانجویتی

سفر مانایی و پایایی

  • تغذیه و رژیم غذایی
  • سلامت روان
  • دانش عمومی لانجویتی
  • ورزش و فعالیت بدنی
  • خواب
  • اخبار روز لانجویتی
سن بیولوژیک چیست؟
مینا خاموشی•۵ مهر ۱۴۰۴

سن بیولوژیک چیست و چرا مهم‌تر از سن شناسنامه‌ای است؟

اغلب تعداد سال‌های گذشته از تولد به‌عنوان معیار سن در نظر گرفته می‌شود؛ اما این عدد همیشه بازتاب‌دهندۀ وضعیت واقعی بدن نیست. ممکن است…

ادامه مطلب بدون دیدگاه
زندگی سالم و فعال در سالمندی با تمرکز بر لانجویتی
مینا خاموشی•۲ مهر ۱۴۰۴

عمر طولانی کافی است یا عمر سالم؟ تفاوت امید به زندگی، طول عمر و لانجویتی

زندگی طولانی زمانی ارزشمند است که همراه با سلامت، توانمندی و استقلال باشد. اگرچه آمار جهانی نشان می‌دهد میانگین طول عمر انسان حدود ۷۷.۵…

ادامه مطلب بدون دیدگاه
لانجویتی چیست و چه نقشی در کند کردن روند پیری دارد
مینا خاموشی•۲۶ شهریور ۱۴۰۴

لانجویتی چیست؟ نگاهی علمی به طول‌عمر سالم و کیفیت زندگی

لانجویتی چیست؟ بسیاری فکر می‌کنند طول عمر بیشتر به معنی داشتن ژن‌های خوب است یعنی اگر در خانواده‌ کسانی عمر طولانی دارد، احتمالاً شما…

ادامه مطلب بدون دیدگاه
بیماری دیابت چیست
مینا خاموشی•۲۲ شهریور ۱۴۰۴

دیابت چیست؟ انواع، علل و اهمیت پیشگیری از آن

دیابت تنها یک عدد بالا در آزمایش قند خون نیست؛ یک اختلال در نحوۀ مدیریت انرژی در بدن است. در این بیماری، به دلیل…

ادامه مطلب بدون دیدگاه
مدفوع سالم براساس مقیاس بریستول چه شکلی است؟
مینا خاموشی•۵ شهریور ۱۴۰۴

مدفوع سالم چه شکلی است؟ راهنمای مقیاس بریستول

شاخص بریستول Bristol Stool Form Scale (مخفف BSFS) در سال ۱۹۹۷ به‌عنوان ابزاری بالینی برای طبقه‌بندی شکل‌ و قوام انواع مدفوع طراحی شده است.…

ادامه مطلب بدون دیدگاه
Zeenome Longevity•۱۶ دی ۱۴۰۳

علم پشت طول عمر: تحقیقات واقعاً چه می گویند؟

تحقیقات درباره طول عمر نشان می‌دهد که فقط ژنتیک یا شانس تعیین‌کننده طول عمر ما نیستند. عواملی مانند رژیم غذایی، فعالیت بدنی و ارتباطات…

ادامه مطلب بدون دیدگاه
Zeenome Longevity•۸ آبان ۱۴۰۳

ده سطح لانجویتی

فیل نیومن سردبیر لانجویتی تکنولوژی، در یکی از آخرین مطالبی که منتشر کرده است لانجویتی را به ده سطح تقسیم کرده است: سطح ۱:…

ادامه مطلب بدون دیدگاه
Zeenome Longevity•۲۹ مهر ۱۴۰۳

هالمارک‌های پیری

علائم زیستی پیری و آنچه که درباره آن‌ها باید بدانید پیری یک فرایند پیچیده و چندبعدی است که شامل تغییرات متنوعی در سطح سلولی…

ادامه مطلب بدون دیدگاه
Zeenome Longevity•۲۸ مهر ۱۴۰۳

مبانی طول عمر سالم (Longevity)

طول عمر (lifespan) به مدت زمانی اشاره دارد که یک فرد زندگی می‌کند. اما امروزه، بحث تنها بر سر افزایش تعداد سال‌های زندگی نیست؛…

ادامه مطلب بدون دیدگاه

ناوبری نوشته‌ها

قبلی123بعدی

وبلاگ زینوم لانجویتی

لانجویتی (Longevity) در اصطلاح، دانشِ دستیابی به عمر طولانی‌تر همراه با سلامت کامل است. صنعت لانجویتی به توسعه‌ی فناوری‌ها، محصولات و خدماتی می‌پردازد که بر افزایش میانگین عمر انسان‌ها و کیفیت زیست‌شان تاثیرگذار هستند. هدف، توانمندتر کردن افراد در راستای مدیریت بهتر سلامت‌شان است؛ به نوعی که بتوانند زندگی با کیفیت‌تر و طولانی‌تری را عاری از بیماری‌های مزمن تجربه کنند.

  • اینستاگرم
  • واتس‌اپ

© ۱۴۰۳ زینوم بلاگ — بازنشر محتوا با ذکر منبع آزاد است.

ساخته شده با ❤ توسط تیم Zeenome