• چگونه رفتار ما (تغذیه، ورزش، استرس، خواب) ژن‌ها را تنظیم می‌کند؟

    در گذشته تصور بر این بوده که ژن‌ها تقدیر نوشته‌شدۀ ما هستند؛ چیزی که از والدین به ارث رسیده و قابل تغییر نیست. اگر در خانواده‌ای بیماری شایع بود، اغلب با ناامیدی می‌پذیرفتیم که «احتمالاً من هم به آن دچار می‌شوم». اما علم امروز تصویر تازه‌ای از ژن‌ها ترسیم کرده است؛ تصویری پویا، انعطاف‌پذیر و…

  • ژن‌های مرتبط با طول عمر: نقش ژنتیک در پیری و سلامت سلولی

    چرا بعضی افراد دیرتر پیر می‌شوند؟حتماً کسانی را دیده‌اید که در دهه‌های شصت یا هفتاد زندگی‌شان، هنوز پرانرژی، هوشیار و فعال‌اند در حالی‌که هم‌سن‌وسال‌هایشان با بیماری‌ها و خستگی درگیرند. سال‌ها تصور می‌شد راز این تفاوت فقط در سبک زندگی سالم خلاصه می‌شود: تغذیه، ورزش، خواب و مدیریت استرس. اما پژوهش‌های ژنتیکی در دهۀ اخیر نشان…

  • مبانی زیست‌شناسی و ژنتیک پیری: آنچه علم امروز درباره طول عمر می‌گوید

    مبانی زیست‌شناسی و ژنتیک پیری: آنچه علم امروز درباره طول عمر می‌گوید

    پیری در ساده‌ترین تعریف، فرایندی تدریجی و طبیعی است که در آن، عملکرد سلول‌ها و اندام‌های بدن به‌تدریج کاهش می‌یابد. نتیجۀ این تغییرات، افزایش احتمال بروز بیماری‌های مزمن مرتبط با سن مانند مشکلات قلبی‌عروقی، اختلالات متابولیک، بیماری‌های عصبی و ضعف سیستم ایمنی است. اما آنچه پیری را به پدیده‌ای پیچیده تبدیل می‌کند، این است که…

  • علم و پزشکی لانجویتی چیست و چه تفاوتی با پزشکی رایج دارد؟

    علم و پزشکی لانجویتی چیست و چه تفاوتی با پزشکی رایج دارد؟

    تلاش برای دستیابی به عمر طولانی‌تر و غلبه بر پیری، از دیرباز، آرزوی انسان بوده است. پیشرفت‌های چشمگیر در پزشکی بالینی و فناوری‌های سلامت در دهه‌های اخیر، بسیاری از بیماری‌های کشنده را قابل درمان یا پیشگیری کرده‌اند. این تغییرات همراه با بهبود بهداشت عمومی، باعث افزایش چشمگیر جمعیت سالمندان در سراسر جهان شده است.  امروز…

  • سن بیولوژیک چیست و چرا مهم‌تر از سن شناسنامه‌ای است؟

    سن بیولوژیک چیست و چرا مهم‌تر از سن شناسنامه‌ای است؟

    به احتمال زیاد حداقل یک بار در زندگی‌تان از شما پرسیده شده است که «چند سال دارید؟» اگر تعداد شمع‌های روی کیک تولدتان تمام ماجرا را بیان نکند چه؟ دو نفر می‌توانند هر دو ۵۰ ساله باشند اما یکی قلب و ریه‌های فردی ۳۵ ساله را داشته باشد در حالی که دیگری علائم پیری مربوط…

  • عمر طولانی کافی است یا عمر سالم؟ تفاوت امید به زندگی، طول عمر و لانجویتی

    عمر طولانی کافی است یا عمر سالم؟ تفاوت امید به زندگی، طول عمر و لانجویتی

    زندگی طولانی وقتی ارزشمند است که همراه با سلامت باشد. اگر دهه‌های بیشتری عمر کنیم، اما بخش بزرگی از آن را با بیماری و ناتوانی بگذرانیم، کیفیت زندگی به‌شدت پایین می‌آید؛ اتفاقی که متأسفانه بسیاری از افراد تجربه می‌کنند. طبق آمار سازمان بهداشت جهانی (WHO)، میانگین طول عمر انسان حدود ۷۷.۵ سال است، در حالی‌که…

  • لانجویتی چیست و چرا آیندۀ سلامت بشر به آن وابسته است؟

    لانجویتی چیست و چرا آیندۀ سلامت بشر به آن وابسته است؟

    لانجویتی در لغت به معنای طول عمر و ماندگاری است و ریشۀ آن از واژۀ انگلیسی Long به معنای «بلند» یا «طولانی» گرفته شده است. در علوم سلامت، لانجویتی مفهومی میان‌رشته‌ای است که حوزه‌هایی مانند پزشکی، ژنتیک، فناوری و سبک زندگی را در بر می‌گیرد و هدف آن کمک به انسان برای داشتن عمری طولانی‌تر…

  • لانجویتی چیست؟ | همه‌چیز دربارۀ علم طول عمر سالم و کیفیت زندگی

    لانجویتی چیست؟ | همه‌چیز دربارۀ علم طول عمر سالم و کیفیت زندگی

    اگر در خانواده‌تان کسانی عمر طولانی دارند، احتمالاً شما هم از این ژن‌ها بهره‌مندید. اما ژنتیک تنها بخشی از داستان است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند تنها درصد کمی از تفاوت‌های فردی در طول عمر، به وراثت مربوط                                       …

  • دیابت چیست و چرا مهم است؟

    دیابت چیست و چرا مهم است؟

    دیابت یک بیماری مزمن و متابولیک است که با بالا رفتن سطح قند خون (گلوکز) شناخته می‌شود. اگر این وضعیت کنترل نشود، به مرور می‌تواند به اندام‌های حیاتی مثل قلب، عروق خونی، چشم‌ها، کلیه‌ها و اعصاب آسیب برساند. انواع دیابت دیابت دو نوع اصلی دارد: چرا درمان دیابت حیاتی است؟ دسترسی به درمان مقرون‌به‌صرفه، به‌ویژه…