سفر مانایی و پایایی
مجله زینوم لانجیویتی
در بلاگ زینوم تازهترین یافتهها و تجربههای علمی تیم ما در حوزهی سلامت، زیستشناسی، فناوری و رشد محصول را میخوانید — برای الهام گرفتن از دنیای در حال تغییر علم و زندگی.
پستها به ترتیب زمان انتشار نمایش داده میشوند.
لانجویتی چیست؟ بسیاری فکر میکنند طول عمر بیشتر به معنی داشتن ژنهای خوب است یعنی اگر در خانواده کسانی عمر طولانی دارد، احتمالاً شما…
دیابت تنها یک عدد بالا در آزمایش قند خون نیست؛ یک اختلال در نحوۀ مدیریت انرژی در بدن است. در این بیماری، به دلیل…
شاخص بریستول Bristol Stool Form Scale (مخفف BSFS) در سال ۱۹۹۷ بهعنوان ابزاری بالینی برای طبقهبندی شکل و قوام انواع مدفوع طراحی شده است.…
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی بدن نقش دارد. این ماده میتواند عملکردهای مختلف بدن را تحت…
آیا باید هنگام سرماخوردگی ورزش کنید؟ نکاتی که باید درباره تمرینات ایمن بدانید ورزش کردن هنگام سرماخوردگی میتواند چالشبرانگیز باشد. انجمن ریه آمریکا (ALA)…
آیا الگوهای تنفسی شما میتوانند نشانهای از افسردگی باشند؟ یافتههای جدیدی که نباید نادیده بگیرید! یافتههای جدید نشان میدهند که ممکن است الگوهای تنفسی…
سرعت و مسافتی که میتوانید طی کنید، به میزان زیادی به VO2 Max شما بستگی دارد؛ یعنی حداکثر میزان اکسیژنی که بدن شما میتواند…
سلامت روان یکی از جنبههای حیاتی سلامت کلی است که میتواند بر توانایی فرد در مقابله با استرس، حفظ روابط، انتخابهای سالم و زندگی…
چرا پتاسیم مهم است؟ پتاسیم، یک الکترولیت اغلب نادیده گرفتهشده است که میتواند خطر سکته مغزی، فشار خون بالا، بیماریهای قلبی و مرگ را…